Stage animé par Carole & Adeline.

Un chemin d’accordage du corps, de l’esprit et de l’âme

Bienvenue à cette retraite de 5 jours dédiée aux pratiques corporelles sensorielles et somato-psychiques. Une immersion pour celles et ceux qui souhaitent renouer avec leur axe intérieur, remettre du mouvement dans les inerties, trouver un geste juste et redonner souffle et espace à leur vie.

Durant ce séjour, nous allierons Yoga Sensoriel, Gym Sensorielle, Art martial sensoriel, travail sur le nerf vague, fascias, marche consciente et création de mandalas. Un fil rouge doux et profond pour accorder les trois centres – corps, cœur, esprit -et laisser émerger une cohérence intérieure solide et vivante.
Le thème sous-jacent : cheminer vers son Ikigai, non pas comme un but à atteindre, mais comme une manière d’habiter sa présence.

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