Stage animé par Carole Dalmas. 

Et si, pendant quelques jours, nous cessions simplement de répondre aux sollicitations du monde pour laisser le corps retrouver son propre rythme… et sa vitalité ?

Nous vivons souvent dans un état de disponibilité permanente : penser, prévoir, faire, répondre, avancer… Même lorsque nous nous arrêtons, le corps continue parfois de fonctionner comme s’il devait rester en alerte. Le stress n’est pas seulement une sensation dans la tête. Il s’inscrit dans le souffle, dans les muscles, dans les fascias, dans notre manière de bouger, de respirer et d’habiter notre corps.

Cette retraite est une invitation à faire autrement.

Pendant quatre jours, nous allons ralentir, marcher, pratiquer le Yoga Sensoriel, respirer, nous immerger dans le silence et retrouver une relation plus fine avec ce qui se passe en nous.

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