Fruit de quatre années de collaboration, cette retraite est née de la complémentarité de leurs approches. Ensemble, elles vous invitent à explorer un équilibre subtil entre pratiques dynamiques et approches profondément ressourçantes, dans le cadre chaleureux et inspirant de Beau-Site.

Au fil du week-end, les séances se succèdent dans un rythme harmonieux : Hatha Flow, méditation, pranayama et relaxation côtoient Yin Yoga, Yoga restauratif, Yoga Nidra, automassage myofascial et bain sonore. Des ateliers thématiques viendront également enrichir cette immersion, tout en laissant de véritables espaces de liberté pour profiter de la nature, marcher, se reposer ou simplement savourer la quiétude du lieu.

Comme lors de l’édition précédente, la retraite débutera dès le vendredi à 14h30 afin de permettre une entrée progressive dans l’expérience et de profiter pleinement de ces trois jours de pratique.

Les repas, préparés avec soin par l’équipe de Beau-Site, mettront à l’honneur une cuisine végétale, locale et de saison, en parfaite harmonie avec l’esprit du week-end.

Cette retraite est ouverte à toutes et tous, que vous pratiquiez le yoga depuis longtemps ou que vous souhaitiez simplement vous offrir une parenthèse pour prendre soin de vous dans un cadre exceptionnel.