Yoga with Flavio
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Stage animé par Flavio Mascetti.
Retraite de Yoga animée par Flavio du 14 au 16 mars. Le programme comprend des pratiques de Yoga dynamique (basées sur le style Vinyasa/Ashtanga) ayant comme objectif la libération de l’esprit de la frénésie des pensées et atteindre un état méditatif et d’ouverture de conscience, tout en pratiquant une activité physique. Il y aura également le temps pour des pratiques de méditation et de Yoga Nidra pour parvenir à des états de relaxation profonde et se ressourcer.
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