3 Jours pour retrouver de la sérénité

Stage animé par Hélène.

Bienvenue dans notre retraite qui se déroulera du 29 au 31 mai 2026 en pleine nature, dans un cadre idyllique à Chemin (proche de Martigny VS).

Il me tient à cœur de t’offrir un espace où tu pourras être accueilli.e dans ton unicité qui te permettra de te ressourcer, d’être dorloté.e, où ta seule préoccupation sera ton bien-être.

Retrouve de la sérénité

Cette retraite est faite pour toi si :

Tu as l’impression de vivre un vrai yoyo émotionnel et tu désires apprendre à canaliser tes émotions.
Tu réfléchis en permanence, tu n’arrives pas à stopper ton cerveau.
Tu en as marre de tout gérer au quotidien et tu rêves d’un moment où on prend soin de toi.
Cela fait des semaines, des mois que tu cours partout, que tu te sens tendue.e, fatigué.e. Il est temps de te faire passer en priorité.
Tu passes ton temps à t’occuper des autres. A force de vouloir contenter tout le monde, tu te sens perdu.e et tu ne sais plus ce qui te fait du bien.
Tu traverses une période compliquée. Ça te prend toute ton énergie et tes pensées. Tu as le sentiment de tourner en rond et tu aimerais prendre du recul pour y voir plus clair et retrouver de la sérénité.
Tu es curieux.se, prêt.e à découvrir des outils pour prendre soin de ton énergie au quotidien.