Connect to Flow
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Stage animé par Carole.
Der Flow wird häufig als ein Moment völliger Hingabe und Konzentration beschrieben, in dem alles im Einklang ist. Die Glücksforschung zeigt, dass uns solche Erfahrungen nicht nur mit Sinn erfüllen, sondern auch unsere Fähigkeiten entwickeln und unser Selbst reifen lassen.
Auch wenn wir nicht jederzeit, wie auf Knopfdruck, in diesen Zustand wechseln können, gibt es im Yoga viele Tools, die Umstände schaffen, um dich mit deinem natürlichen Flow zu verbinden. Dieses Retreat ist eine Einladung dir eine Auszeit zu nehmen und verschiedene solcher Zugänge und ihr Potenzial zu erkunden.
Zusätzlich kannst du in den fünf Embodied Yoga Sequencing Modulen lernen, wie du solche Erfahrungsräume eigenständig kreieren kannst – für dich selbst und/oder deine Schüler*innen.
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