Stage animé par Estelle et Laurence.

Offrez-vous une pause bien-être en pleine nature et venez vivre une expérience unique de yoga et de reconnexion
lors de notre retraite “Move & Relax”.

✨ Troisième édition avec Estelle & Laurence – deux professeures aux énergies complémentaires, pour un parfait équilibre entre pratiques dynamiques (YANG) et pratiques douces et introspectives (YIN).

🧘‍♀️ Au programme :

• Matins : séance longue avec Estelle (méditation, Pranayama, Hatha flow, relaxation guidée)
• Après-midis : ateliers thématiques variés
• Soirées : pratique douce avec Laurence (Yin yoga, Restorative, Yoga Nidra, automassage, bain sonore)
• Repas sains et faits maison, à base de produits frais et locaux
• Temps libre pour se détendre, randonner, recevoir un massage ou visiter les alentours (Musée Gianadda…)

📍 Lieu : Un lieu plein de charme, niché en pleine nature à Chemin-Dessus (VS), idéal pour se ressourcer en profondeur.
🗓️ Dates : du vendredi 6 février à 14h30 au dimanche 8 février 2026
📌 Attention : les éditions précédentes ont été complètes avec liste d’attente. Réservez dès maintenant !

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