Retraite de Kundalini yoga – Félicité hivernale
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Stage amimé par Sébastien.
Une retraite au cœur de l’hiver pour se ressourcer, respirer et se recentrer.
Au cœur de l’hiver, lorsque tout se retire vers l’essentiel, je vous invite à un temps de douceur et de silence. Trois jours pour ralentir, respirer, retrouver la chaleur du souffle et la clarté du cœur.
Chaque matin, la méditation et la Kundalini Traditionnelle (école Akhanda) éveilleront l’énergie vitale et la présence. Chaque après-midi et soirée, les pratiques de Yin Yoga et Yoga Nidra nous guideront vers le repos profond, entre veille et rêve.
Blottis dans le cocon enneigé de l’Hôtel-Pension Beau-Site, nourris de repas végétariens préparés avec soin, nous cultiverons ensemble la félicité simple d’un hiver intérieur. Un rituel pour accueillir la nouvelle année avec clarté et douceur.
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Au programme :
- Kundalini Classique, Méditation, Yin Yoga & Yoga Nidra
- 3 repas végétariens par jour dans le cadre paisible et lumineux du Beau-Site
- Temps libre pour marcher, lire ou simplement contempler la neige tomber
- Sur demande, consultations et massages ayurvédiques disponibles, pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans l’expérience du soin
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Tarifs et informations
Prix pour le séjour en pension complète :
CHF 478.- par personne en chambre multiple à 3 ou 4 lits (+ taxes de CHF 2.- /nuitée)
CHF 527.- par personne en chambre double (+ taxes de CHF 2.- /nuitée)
CHF 606.- par personne en chambre individuelle (+ taxes de CHF 2.- /nuitée)
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Horaires
Arrivée : vendredi 16.01.2026 — au plus tôt 17h00
Départ : dimanche 18.01.2026 — 14h00 après le repas de midi
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