Au coeur de la lenteur : une retraite de douceur et d’apaisement
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Stage animé par Samantha Possetti.
Au fil de ce week-end prolongé, nous explorerons la dualité entre le mouvement et l’immobilité : de longs slow vinyasa créatifs, des pratiques douces de yin et restauratif, des instants dédiés au pranayama et à la méditation. La lenteur et la conscience seront le fil d’or de cette retraite, une invitation à revenir à soi, au rythme apaisé du corps et du cœur.
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