Retraite « La Rosée Fraîche »
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Stage animé par Valérie.
Pratiques énergétiques d’Automne
– Préparer le Corps et l’Esprit à entrer dans le Yin, à l’intérieur
– Ralentir, bilan, tri
Méditation, Do In, mouvements doux, Shiatsu, Seiki, Yi Jing & balades… au gré des envies… Ressourcement et respiration dans la beauté des mélèzes, avec l’accueil 4 étoiles du Beau Site et sa cuisine saine et délicieuse.
INFOS
Du vendredi 14h au dimanche 14h
Possibilité de pratique libre dimanche 14h-17h
Programme alterné méditation, pratiques, grande pause l’après-midi, détails suivront…
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